「进攻会失常，但防守不会」 为何防守强度在NBA季后赛中更加重要？

进年来不难从很场的高比分中看出，在NBA中进攻>防守，甚至今年例行赛的平均进攻效率高达116.1，创下NBA的历史新高，而联盟也期望增加自由防守度来遏止这个现象，我们也能从今年的季后赛中看出防守才是决定胜负的关键。

NBA季后赛与例行赛风格不同

由于季后赛的每场比赛都至关重要，因此相对例行赛来说，强度都会更上一层楼，尤其是在防守上，这点也可以从历史纪录上应证，全联盟的进攻效率，只要在季后赛开始后都会大幅下滑，但今年在数据上更能体现出防守效率的显着提升。

数据显示，本季季后赛球队的场均得分，相较于例行赛来说减少了13分，而2023-24赛季单季进攻效率最高的三支球队分别为：塞尔提克以123.2创下新高纪录、溜马的121.0、雷霆的119.5。

溜马作为进攻效率前段班的球队之一，曾两度单场拿下157分的高分，但季后赛的第一场就以109：94的成绩惨败公鹿，得分也是本赛季的最低。

近期新增的假摔规则( flopping rule )也消除了非防守球员假装边缘接触，并迫使他们必须更积极的防守，而明星球员也不能在防守端成为弱点，这个新的改动也让球星们更有动力参与防守，在独行侠对决快艇的第二战中，一直以来以防守而为人诟病的东契奇( Luka Doncic )就向观众展现出强悍的防守能力。

NBA的未来发展

今年在恩比德( Joel Embiid )与东契奇在相继一周内得分突破70+后，联盟决定做出改变，在毫无防守对抗的全明星赛后，NBA强调未来将增加更多的身体对抗，尽量避免过多的响哨。

导致防守强度下降的原因还有裁判的吹罚尺度不一，儘管季后赛允许增加更多的身体对抗，但许多人还是对裁判不停的响哨而有所不满。

各支球队都在联盟中各自採用不同节奏与空间的进攻理念，仅依靠快节奏的进攻方式而没有其他招，相对于一套良好的半场推进战术来说，更难以维持。

而灰狼队本赛季的表现，也间接证明了防守的重要性，他们以场均108.4的失分，排名全联盟防守第1，并在季后赛更上一层楼，在季后赛首轮的前两战，他们将拥有KD、布克( Devin Booker )的太阳队压制在得分不破百，展现出他们保持竞争力的一大杀器。

NBA目前正陷入一个迷茫的状态，他们既希望出现精彩的扣篮、华丽的传球等进攻手段，但又不希望建立在防守强度低的环境下完成，而当联盟意识到防守的风气逐渐消散时，他们便决定在例行赛中做出改变，也许几年后我们就能看到一个跟现在「大进攻时代」打法完全不同的联盟。

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